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Lorenzo Cappeddu
Psychologue spécialisé en clinique adulte, stress & travail
Psychologue du Travail et Psychologue clinicien, inscrit à la Commission des Psychologues, détenteur du VISA de clinicien octroyé par le SPF Santé et agréé par la Fédération Wallonie Bruxelles, je vous accompagne concernant vos difficultés en vue d'évoluer vers un mieux-être. Les consultations sont remboursables par votre mutualité.
"Rien n'est permanent, sauf le changement. Seul le changement est éternel"
Héraclite
Pourquoi consulter un psychologue?
La vie, qu'elle soit familiale, amoureuse, privée ou professionnelle, nous conduit parfois sur des chemins accidentés qui peuvent se révéler douloureux, au carrefour des doutes et des incertitudes. À divers moments, le chemin semble mener à une impasse. Parfois celui-ci conduit à une perte, une souffrance, une remise en question, qui peuvent se traduire au quotidien par du stress, de l'anxiété ou encore une dépression.
Lorsque la souffrance est trop importante, elle peut nous apparaitre comme un voile qui obscurcit nos perceptions, notre vision du monde, nos pensées et par conséquent réduit notre champ d'action.
Ce que je propose à mes patients, c'est un lieu et un temps pour soi pour ensemble comprendre analyser, comprendre cette souffrance, lui donner un sens et éclairer le chemin, en découvrir de nouveaux, et pourquoi pas... voir où ceux-ci mènent.
Qui suis-je?
Psychologue Clinicien, Psychologue du Travail, et Conseiller en Prévention Aspects Psychosociaux
Je suis psychologue du travail et des organisations, ainsi que Psychologue Clinicien agréé. Travaillant depuis 2015 comme Conseiller en Prévention Aspects Psychosociaux dans un service externe de prévention et de protection au travail, j'ai acquis une expérience dans l’accompagnement de personnes en situation de souffrance au travail telle que le stress, le harcèlement, la violence ou encore le burn-out.
Désireux d’aider au mieux les personnes en souffrance, que celle-ci soit liée au stress ou au travail, je me suis aussi formé à la psychologie clinique (UMons) et en clinique du stress et du travail (CITES, Liège).
À l’heure actuelle, je me forme en cliniques psychothérapeutiques intégrées (UCLouvain) afin d’accompagner au mieux mes patients vers le changement, en plus du travail réflexif et de soutien que je réalise avec eux.
Mon parcours
7 années de pratique complétées par 8 années de formations universitaires et post-universitaires
Diplômé en psychologie depuis 2014, je me suis formé en psychologie du travail et des organisations, en gestion des risques et bien-être au travail, en psychologie clinique et me forme actuellement en psychothérapie pour accompagner au mieux mes patients.
Ce que je propose
Ce que j'offre à mes patients, c'est avant toute chose : un accueil, une écoute non-jugeante, un cadre sécure et confidentiel, une bienveillance inconditionnelle et le respect des besoins du patient. La base de toute intervention clinique passe par la qualité relationnelle entre le patient et le thérapeute. L'entretien clinique est avant tout une rencontre, entre le patient et le thérapeute. Lorsque la rencontre a pu se faire, alors nous pouvons marcher ensemble vers un objectif défini d'un commun accord. Mon parcours professionnel et formatif m'ont naturellement conduit à devenir expert concernant les problématiques liées au travail mais aussi à celles de stress de façon plus générale.
À qui s'adressent mes services ?
Pour un public adulte
Pour des personnes qui sont en difficulté ou en souffrance au travail (stress, relations interpersonnelles, conflits, violence, harcèlement, charge de travail, burn-out, management, conciliation vie privée - vie professionnelle)
Pour des personnes qui souhaitent analyser leur situation professionnelle
Pour des personnes qui rencontrent des événements de vie difficiles
Pour des personnes qui sont en épuisement, en stress chronique ou en burn-out
Pour des personnes en demande de soutien ou juste en questionnement.
L'entretien clinique
La littérature a mis en avant que l'importance des bénéfices de la thérapie tend à diminuer avec le nombre de séances. Cela signifie que le ratio mieux-être / nombre séance décroit (de façon générale - il varie selon le diagnostic ou la complexité de la situation, de son intensité et de la durée de mise en place de celle-ci avant la thérapie). L'idée n'est donc pas de faire vite mais d'utiliser au mieux les séances pour favoriser plus rapidement un mieux-être. Ceci implique donc de la part du patient, un investissement actif dans la mise en place de stratégie de solution. J'ai donc un intérêt pour la thérapie brève et systémique, en ce compris les thérapies orientées solution.
Des entretiens à distance
Les crises nous invitent à nous adapter, ce que nous faisons en permanence. La crise covid n'a pas fait exception et nous a appris à utiliser les outils informatiques autrement et repenser les entretiens. Pour ceux·celles qui le souhaitent, des entretiens en visioconférence sont possibles sur la plateforme à votre meilleure convenance (teams, zoom, etc.).
Contactez-moi
J'accompagne mes patients dans le développement des outils dont ils ont besoin pour faire face aux épreuves de la vie. Contactez-moi pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous.
Je consulte le vendredi à Etterbeek (CentrEmergences) à la rue du Cornet 84 (entre la place Jourdan et le parc du Cinquentenaire).
Je consulte également le lundi au centre Louise 89 à l'avenue Louise, 89 - 1050 Ixelles (Près de la Place Stéphanie).
Pour convenir d'un rendez-vous ou tout renseignement, n'hésitez pas à m'appeler ou à me contacter par mail.
84 rue du Cornet - 1040 Etterbeek